Dia
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Distância
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Tempo
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Média
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31 Janeiro
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8.00 Km
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48:53
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6:07
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Primeiros quatro mil metros sozinho, a ver a banda a passar. Depois chegou o S. mas já eu estava um bocado empedernido. Mesmo assim, fez-se um bom treino. Apesar do frio e apesar do gelo que se sentia quando entrávamos numa nuvem de névoa.
A iluminação do Parque da Paz trouxe mais gente aos circuitos de treino, o que é de assinalar.
Os meus ténis estão, lamentavelmente, a dar as últimas. Mas está a custar-me desfazer-me deles. Daqui a nada faço 1000 Kms desde que comecei a correr...
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