O trajecto tinha duas subidas bastante acentuadas, a primeira entre o quilómetro quatro e cinco. Essa até correu bem. A segunda, no acesso ao estádio do Jamor, onde estava a meta, custou-me bastante. Muito mesmo. Mas claro, não ia parar tão perto dos oito mil metros.
Recuperei bem e uma hora depois já estava a beber minis com o R. que terminou a prova em 44: 19.
A organização avançou com 22 mil participantes. Se assim foi, parabéns à organização.
Felizmente não me ressenti em demasia do estiramento na coxa direita. Claro que fui sempre meio desconfiado e isso pode ter limitado o meu desempenho mas, como já o referi, o objectivo foi cumprido: acabei bem fisicamente e abaixo dos 46 minutos.
2 comentários:
Pois é: o que leva o ritmo cardíaco lá pra cima e provoca dores nos músculos das pernas, são as 'subidinhas'... Mas atendendo a que não estavas na pole-position e que nesta prova podes ser considerado como 'coxo', chegar à 'jacaré-flé' antes dos 45', não foi mesmo nada mal. *** (PS: 8000m em 44' 31'', parece-me que são 5' 34''/km e não 5' 43'').
Muitos parabéns! Essa força de vontade...:)
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