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sábado, 12 de maio de 2012

Últimos treinos.

A ideia é ir contabilizando todos os treinos que faço, para registar a cadência dos mesmos. Ao mesmo tempo, tomo nota dos ritmos, das distâncias, e da evolução (se houver).

Dia
Distância
Tempo
Média
14 de Abril
3.46Km
33:20
9:37
15 de Abril
4.50Km
33:39
7:28
23 de Abril
3.10Km
20:45
6:41
24 de Abril
4.00Km
23:52
5:58
26 de Abril
4.50Km
26:58
5:59
27 de Abril
4.50Km
27:15
6:03
03 de Maio
5.50Km
34:29
6:15
04 de Maio
6.50Km
39:53
6:08
06 de Maio
7.00Km
43:12
6:10
09 de Maio
6.50Km
40:09
6:10
10 de Maio
7.00Km
43:20
6:11
11 de Maio
5.00Km
30:33
6:06

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