Dia
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Distância
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Tempo
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Média
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21 de Maio
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6.00Km
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33:18
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5:33
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O meu melhor registo até hoje. Não me custou nem mais nem menos. Vou tentar manter-me entre os 5:30 e os 5:45 até ao dia da prova, a 2 de Junho.
Assim, o objectivo será fazer os 8 Km em 46 minutos (se calhar estou a ser garganeiro).
3 comentários:
!!!
"Xina pá!"
Quem faz 6 km em luta-contra-iPod, faz nas calmas 8, ou mais, camuflado entre umas centenas de gajos em cuecas!
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