Calor.

Hoje, foi assim o treino:

Dia	Distância	Tempo	Média
13 de Maio	6.00Km	36:18	6:03

O calor dificulta bastante a corrida. Mais transpiração significa camisola mais pesada (vou ter de investir nisto mais lá para a frente), pingos de suor a cair da testa para os olhos, bichinhos a entrar boca adentro e garganta (muito) seca.

Não vai ser fácil mas, para já, sinto-me bem e com força para as distâncias/ritmos que ando a fazer.

Dia 2 de Junho vou participar com o R. numa prova de 8 Km, em Oeiras. Será a minha estreia (o R. é gajo batido e até já participou em meias-maratonas) e estou confiante.